Comment soulager les douleurs de règles ?
Chaque mois, une femme sur deux souffre de règles douloureuses (dysménorrhée). Ces crampes et douleurs pelviennes peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie des femmes, affectant leur bien-être physique et émotionnel. Explorons...
Je n'ai pas assez de lait : Comment favoriser ma lactation ?
Comment favoriser ma lactation est une question fréquente que se pose la mère allaitante. Les solutions vont de l’adoption de comportements appropriés à l'utilisation de galactagogues : des aliments censés stimuler la production de lait. Bien que les...
Comment stimuler la lactation avec nos 7 astuces naturelles
Allaiter sereinement au long cours son bébé requiert d'installer et de maintenir une lactation optimale. Quand des inquiétudes persistent quant à sa lactation, on se sent vite dépassée et on serait tentée de se précipiter...
SOPK et Grossesse :
Favoriser votre projet bébé
Le SOPK, principale cause d'infertilité chez les femmes, résulte d'un déséquilibre hormonal. Ses symptômes varient d'une personne à l'autre, tout comme ses conséquences. Parmi celles-ci, on note une augmentation des risques métaboliques et cardiovasculaires, ainsi...
Inositol SOPK : Au-delà de l'Infertilité
Reconnu comme l'une des principales causes d'infertilité, le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) affecte entre 15 et 25 % des femmes en âge de procréer. Toutefois, ce syndrome complexe ne se limite pas uniquement à...
Comment calmer la douleur des règles : nos 4 remèdes
Crampes abdominales ? Fatigue ? Cycle après cycle, l’épreuve douloureuse des règles recommence ! Et chaque mois, la question revient : comment calmer les douleur des règles ? On a déniché pour vous quatre solutions naturelles pour vous aider...
Maux de tête et alimentation : quelle relation ?
Les maux de tête également appelés céphalées dans le langage médical représente un motif de consultation fréquent. Si divers raisons peuvent en être la cause, aujourd'hui le Dr Shu-Han Meng* s'intéresse aux liens entre l'apport de calcium et de...
Produits pour bébé : comment bien choisir ses soins ?
Gel nettoyant, lait hydratant, crème de change, eau de toilette, liniment… Les rayons regorgent de produits pour bébé, vous laissant parfois face à l'embarras du choix. Découvrez les principaux conseils à savoir pour choisir en toute sécurité...