05 March 2024
Exercices physiques et yoga pour soulager les crampes menstruelles
Les crampes menstruelles, également connues sous le nom de dysménorrhée, affectent de nombreuses femmes à travers le monde chaque mois. Ces...
Lire l'articleCYCLE & SOPK
Faire la paix avec ses hormones, c'est possible. Qu'il s'agisse de règles douloureuses, de SPM ou du diagnostic d'un SOPK, nous vous donnons les clés pour comprendre, soulager et apprivoiser votre cycle en douceur
24 October 2023
Comment soulager les douleurs de règles ?
Chaque mois, une femme sur deux souffre de règles douloureuses (dysménorrhée). Ces crampes et douleurs pelviennes peuvent avoir un impact...
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12 September 2023
Comment calmer la douleur des règles : nos 4 remèdes
Crampes abdominales ? Fatigue ? Cycle après cycle, l’épreuve douloureuse des règles recommence ! Et chaque mois, la question revient : comment...
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