Quels sont les 3 phases de la ménopause ?
La ménopause est un événement biologique naturel dans la vie d’une femme marquant la fin de sa capacité à concevoir des enfants et le début d’une nouvelle phase de sa vie. Cette transition hormonale est un processus complexe...
Cellulite et ménopause
La cellulite est un phénomène qui peut toucher les femme de l’adolescence à la ménopause.. Elle se caractérise par des bosses, des capitons et une texture de peau semblable à celle d’une orange, généralement localisée...
Acupuncture et ménopause
L’acupuncture est une pratique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui gagne en popularité dans le monde entier pour son potentiel à soulager une variété de symptômes, y compris ceux associés à la ménopause. Cette technique...
Oeuf de Yoni et Ménopause
La ménopause est une étape de transition inévitable dans la vie de chaque femme, marquée par des changements physiologiques, hormonaux et émotionnels significatifs. Parmi les nombreux défis auxquels les femmes sont confrontées pendant cette période,...
L’allaitement et le retour au travail : comment s’organiser ?
Pour de nombreuses mères, la reprise du travail après un congé de maternité soulève des questions concernant la poursuite de l’allaitement. Concilier l’allaitement et une activité professionnelle peut paraître difficile, mais avec une bonne organisation...
Immunité et sommeil : l’importance d’un bon repos pour rester en forme
Le sommeil est bien plus qu’un simple moment de repos. Il joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions biologiques, notamment le renforcement du système immunitaire. Un sommeil de qualité est essentiel pour combattre les...
Comprendre l’impact du stress sur la fertilité : conseils pour le gérer
Pour les couples essayant de concevoir, le stress peut devenir un obstacle majeur. Si la plupart des gens sont conscients des effets du stress sur la santé mentale et physique, peu réalisent qu’il peut également...
Les effets de la pollution sur notre système immunitaire et comment s’en protéger
La pollution de l’air, de l’eau et des sols est devenue une réalité quotidienne qui affecte de manière significative notre santé. Si ses effets sur les voies respiratoires et le système cardiovasculaire sont bien connus,...