Pourquoi mes règles sont marrons ?

Les règles, ou menstruations, sont un phénomène normal chez les femmes en âge de procréer. Cependant, la couleur du sang qui s'écoule peut varier, allant du rouge vif au marron foncé, et cette variation peut susciter des interrogations chez certaines femmes.

Dans cet article, nous regarderons pourquoi les règles peuvent être marrons, en examinant les différentes causes possibles, les implications pour la santé, et l’intérêt de de consulter un professionnel de la santé

Comprendre la couleur du sang menstruel

Le sang menstruel n'est pas seulement du sang ; il contient également des tissus de la muqueuse utérine, des cellules épithéliales et des sécrétions vaginales. La couleur du sang menstruel peut varier en fonction de plusieurs facteurs, y compris la vitesse à laquelle le sang est expulsé du corps et le temps qu'il a passé dans l'utérus ou le vagin.

Causes communes des règles marrons

1. Sang ancien
   Le sang marron pendant les règles est souvent simplement du sang plus ancien qui a pris plus de temps pour être expulsé du corps. Ce sang a eu le temps de s'oxyder, ce qui lui donne une couleur marron ou noire.

2. Début et fin des règles
   Il est courant d'observer des saignements marrons au début ou à la fin de la période menstruelle. Au début, il peut s'agir des restes de la dernière période menstruelle, et à la fin, le flux sanguin ralentit, permettant au sang de s'oxyder avant de quitter le corps.

3. Cycle menstruel irrégulier
   Les femmes avec des cycles menstruels irréguliers peuvent également voir des variations dans la couleur du sang menstruel. Lorsque les règles sont tardives, le sang peut être plus vieux et apparaître plus foncé.

4. Spotting ou Saignement Intermenstruel
   Le spotting entre les règles peut parfois être de couleur marron. Cela peut être dû à des fluctuations hormonales, au stress, ou à l'utilisation de contraceptifs hormonaux.

Causes moins communes mais significatives

1. Grossesse
   Des saignements marrons peuvent parfois être un signe précoce de grossesse. Cela peut être dû à l'implantation de l'embryon dans la paroi utérine, un processus qui peut provoquer de légers saignements souvent marrons ou roses.

2. Infections et Maladies Sexuellement Transmissibles (MST)
   Les infections vaginales ou les MST, comme la chlamydia ou la gonorrhée, peuvent provoquer des saignements anormaux. Ces saignements peuvent être accompagnés d'autres symptômes comme des douleurs pelviennes, des démangeaisons ou des sécrétions anormales.

3. Polypes ou Fibromes Utérins
   Les polypes et les fibromes sont des excroissances non cancéreuses dans l'utérus qui peuvent provoquer des saignements irréguliers ou abondants. Le sang peut parfois être marron, surtout s'il s'agit de saignements légers entre les périodes menstruelles.

4. Endométriose
   L'endométriose est une pathologie dans laquelle le tissu semblable à la muqueuse utérine se développe à l'extérieur de l'utérus, provoquant des douleurs et des saignements anormaux. Ces saignements peuvent parfois être marrons.

5. Menopause et périménopause
   Les femmes approchant la ménopause peuvent connaître des cycles irréguliers avec des saignements de différentes couleurs, y compris le marron, en raison des fluctuations hormonales.

Quand consulter un médecin

Bien que les règles marrons soient  le plus souvent bénignes, certaines situation nécessitent de consulter un professionnel la santé :

• Saignements très abondants ou prolongés : Si les saignements sont exceptionnellement abondants ou durent plus de sept jours, il est important de consulter un médecin.
  
  
• Douleurs aiguës : des douleurs menstruelles intenses voir invalidantes peuvent être le signe précurseur d'une pathologies sous-jacente comme l'endométriose par exemple.
  
  
• Symptômes inhabituels : Des symptômes comme des démangeaisons, une mauvaise odeur ou encore des sécrétions anormales peuvent être les signes d'une infection sexuellement transmissible (IST).
  
  

Diagnostic et traitement

En cas d'interrogation face à la survenue de règles marrons suspects différents examens peuvent contribuer au diagnostic :

1. Examen pelvien : Un examen physique pour vérifier la présence de toute anomalie.
   
   
2. Tests de laboratoire : Une prise de sang et/ou un prélèvement vaginal peuvent être fait dans un laboratoire d'analyses médicales
   
   
3. Échographie : Une échographie pelvienne pour visualiser l'utérus, les ovaires et les autres organes pelviens.
   
   
4. Biopsie de l'endomètre : Dans certains cas, une biopsie de la muqueuse utérine peut être nécessaire pour exclure des pathologies plus graves comme un cancer de l'endomètre.

Accompagner son cycle au quotidien

1. Hygiène intime : Maintenez une bonne hygiène intime en utilisant des produits adaptés et en évitant les douches vaginales.
   
   
   
   
2. Mode de vie sain : Adoptez une alimentation équilibrée, faites de l'exercice régulièrement et apprenez à accepter vos émotions et maîtriser le stress.

Les règles marrons peuvent être tout à fait normales et sont souvent simplement le signe de sang plus ancien qui a eu le temps de s'oxyder. Cependant, elles peuvent également indiquer des déséquilibres hormonaux, des infections, ou d'autres problèmes médicaux qui nécessitent une attention particulière ainsi que l'avis d'un professionnel de santé.