Allaitement : comment reconnaître et soulager une mastite ?

L'allaitement maternel est souvent présenté comme l'une des expériences privilégiées entre une maman et son bébé. Cependant, malgré ses nombreux avantages, cela peut parfois être accompagné de défis, tels que la mastite. La mastite est une inflammation douloureuse du sein qui peut survenir chez les femmes qui allaitent. Dans cet article, nous examinerons ce qu'est la mastite, comment la reconnaître et les moyens de la soulager.

Qu'est-ce que la mastite ?

La mastite est une inflammation du sein (1) qui peut être causée par une infection bactérienne ou par l'obstruction des canaux lactifères. Elle survient le plus souvent chez les femmes qui allaitent, bien que les femmes qui n'allaitent pas puissent également en souffrir.

Les symptômes de la mastite comprennent généralement une douleur intense dans le sein affecté, un gonflement, une rougeur, une chaleur et parfois de la fièvre.

Les causes de la mastite

La mastite peut être déclenchée par plusieurs facteurs. L'un des plus courants est l'accumulation de lait dans le sein, ce qui peut entraîner un blocage des canaux lactifères. Cela peut se produire (2) si la maman a une production trop importante de lait maternel, si le bébé ne vide pas complètement le sein lors de l'allaitement, une tétée irrégulière entre les deux seins ou s'il y a une interruption soudaine de l'allaitement. 

Les bactéries présentes dans la bouche du bébé peuvent également pénétrer dans les canaux lactifères et provoquer une infection.

D'autres facteurs de risque de mastite comprennent le stress, la fatigue, les crevasses dans les mamelons, le port de soutiens-gorge trop serrés, une mauvaise position d'allaitement et une immunité affaiblie.

Comment reconnaître une mastite ?

Reconnaître les signes de mastite est crucial pour un traitement rapide et efficace. Les symptômes les plus courants incluent :

1. Douleur intense dans le sein affecté : La douleur peut être décrite comme lancinante ou pulsatile et peut s'aggraver pendant ou après l'allaitement.

2. Gonflement et rougeur : Le sein affecté peut paraître plus gros et plus rouge que d'habitude en raison de l'inflammation.

3. Chaleur : Le sein peut sembler chaud au toucher en raison de l'accumulation de sang dans la région.

4. Fièvre : Une fièvre de faible à modérée peut accompagner la mastite, indiquant une infection.

Si vous présentez ces symptômes, il est important de consulter un médecin dès que possible pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié.

Soulager une mastite

Le traitement de la mastite peut varier en fonction de la cause sous-jacente et de la gravité des symptômes. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour soulager la mastite :

1. Continuer à allaiter : Il est important de continuer à vider le sein affecté régulièrement pour soulager l'accumulation de lait et favoriser le drainage des canaux lactifères.

2. Appliquer de la chaleur : Les compresses chaudes appliquées sur le sein avant l'allaitement peuvent aider à soulager la douleur et à favoriser l'écoulement du lait.

3. Masser le sein : Masser doucement le sein affecté pendant l'allaitement peut aider à déloger les blocages et à favoriser le drainage.

4. Repos et hydratation : Assurez-vous de vous reposer suffisamment et de rester bien hydratée pour favoriser la guérison.

5. Anti-inflammatoires : Des médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène peuvent aider à soulager la douleur et l'inflammation associées à la mastite.

Dans certains cas, un traitement antibiotique peut être nécessaire pour traiter une infection bactérienne associée à la mastite. Il est important de suivre les recommandations de votre médecin et de terminer tout cours d'antibiotiques prescrits, même si vos symptômes s'améliorent.

Prévention de la mastite

Bien qu'il ne soit pas toujours possible de prévenir la mastite, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque :

1. Assurer une bonne position d'allaitement : Assurez-vous que votre bébé est correctement positionné et attaché au sein pour éviter les crevasses et favoriser un drainage efficace.

2. Éviter les soutiens-gorge trop serrés : Portez des soutiens-gorge bien ajustés qui ne compriment pas les seins.

3. Éviter le stress et la fatigue : Essayez de vous reposer suffisamment et de gérer le stress autant que possible, car cela peut affaiblir votre système immunitaire.

4. Gérer les engorgements : Si vos seins deviennent engorgés, utilisez des compresses chaudes et assurez-vous de vider complètement le sein lors de l'allaitement.

En conclusion, la mastite est douloureuse mais traitable qui peut survenir chez les femmes qui allaitent. Il est important de reconnaître les signes précoces de mastite et de consulter un médecin pour un traitement approprié.

En suivant les conseils de prévention et de traitement appropriés, vous pouvez soulager les symptômes de la mastite et continuer à profiter des avantages de l'allaitement maternel pour vous et votre bébé.

Source :

1. https://www.gyneco-online.com/sage-femme/prevention-et-traitement-des-pathologies-liees-lallaitement

2. https://www.elsan.care/fr/pathologie-et-traitement/maladies-gynecologiques/mastite-definition-causes-traitement